ШКОЛА

Данная страница должна помочь тем, кто самостоятельно пытается научиться основам Капоэйры.

Кто испытывает недостаток в информации о Capoeira , этого материала вы не найдете в справочниках.

ОбщиеПравила

  1. В Capoeira Вы не пытайтесь побеждать вашего противника. Другой - не ваш враг, он - ваш друг, и оба из Вас пробуют сохранять игру, ее ритм и красоту. Внимательно перечитайте предыдущее предложение, пожалуйста.

  2. Никакого активного блокирования в Capoeira; взамен пробуйте быть уклончивым. Когда темп игры увеличивается, создайте некоторое расстояние между вами непосредственно и вашим товарищем . Будьте непредсказуемостные.

  3. Это может звучать банальным, но так как Malandragem (злые шутки) приняты и широко приветствует среди Capoeiristas, Вы можете легко получить коварный удар в некоторую серьезную область вашего тела. Будьте творческие,вслушивайтесь в музыку, держите ритм.

ДЖИНГА

 

БАЗОВЫЕ ДВИЖЕНИЯ

 

СХЕМЫ ПРЫЖКОВЫХ ДВИЖЕНИЙ (часть 1 - основное)

 

СХЕМЫ ПРЫЖКОВЫХ ДВИЖЕНИЙ (часть 2 - дополнения)

 

АНИМАЦИЯ



Используются технологии uCoz